同学们，老师们，大家上午好：

　　在这个世界上有许多矛盾的存在，诸如美与丑、黑与白、对与错、正义与邪恶，但是也有一对本不应成为矛盾的事物，却一直以矛盾的形式存在于我们的生活中，这就是理想与现实，有人说理想很丰满，现实很骨感，也有人说理想和现实之间的距离是世界上最遥远的距离。其实只要勇于改变，不断坚持，理想就会变成现实，所以今天我与大家分享的主题为：努力，让理想成为现实。我从两个方面与大家分享我对努力的理解。

　　一、不忘初心，持久苦干

　　里约奥运的硝烟还未散尽，女排精神依然激励着我们。今年的里约奥运会，中国女排用她们的勇敢和坚韧完美的阐释了"女排精神"，在小组赛遭遇五战三败的困境下，一路逆袭，战胜巴西、荷兰，逆转塞尔维亚，夺得冠军。在揪心的比赛中有一个身影不能忘记，那就是在场外指挥若定的女排教练郎平。1986年，退役后的郎平没有选择从政，而是以一名穷学生的身份到美国留学，签证性质决定了她不能在美工作，也就没有经济来源，从家乡万众瞩目的"世界冠军"，变成异地一无所有的"国际农民"，郎平曾经用五六美元支撑了一周的生活，为了交学费到意大利打职业比赛，膝关节严重受伤，但是她依然咬牙坚持，度过了一般人难以想象的8年，岁月的积淀和持久努力成就了郎平坚韧的性格，也成就了郎平对体育精神的理解。1995年和2013年两次接受祖国的召唤，执教中国女排，最终带领中国女排重返巅峰。

　　郎平接受采访时说："决定输赢的，在输赢之外。"因为女排队员们一直在坚持，从不放弃，所以她们终究会绽放。希望每位同学在自己的人生道路上坚持不忘初心，向着自己理想的彼岸奋力前行。坚持每天用最高的标准要求自己，付出不亚于任何人的努力。坚持每天做计划，用科学的计划增加时间的密度和厚度。坚持修炼自己的性情，拥有强大的内在，在遇到困难时积极面对，用团队、智慧、意志克服困难，你会发现命运之神会悄悄的降临在你的身边。

　　同学们，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，如果目标是地平线，留给世界的只能是背影。不忘初心，方得始终，只要努力到极致，上帝也会帮助你！

　　二、深度思考，有效学习

　　在知识爆炸、信息全球化的时代，掌握知识已经不再是最重要的能力，同学们在学习知识的过程中形成的学科思想、思维方式及学习品质才是学习的核心。从这个角度来讲，勤奋非常重要，但只有勤奋是远远不够的，深度思考比勤奋更重要。深度思考是通过不断练习可以获得的一项技能，一旦深度思考成为习惯，你的人生将大大不同。关于深度思考，大家可以从以下几个方面做起:

　　1.多维度思考，学会构建体系。大家都听说过盲人摸象的故事，因为盲人摸到的是大象的某一部分，所以无法判断大象真正的形状。这就好比我们在学习，如果仅仅简单机械的模仿记忆，而不注重将知识整合和构建，那么所学内容会呈碎片状堆砌于大脑中，导致你无法从整体上理解某一学科。希望大家在学习中努力尝将学习过程与自己的生活体验相结合，将点串成线，将线连成面，由平面形成立体，先建大框架，再填小内容，建立对学科的整体认知和理解，在此基础上掌握有关规律方法，从而实现学习内容的融汇贯通。

　　2.反复思考，抓住事物的本质。李小龙曾经说过，他不怕一个人会100种功夫，只怕一个人把一个招式练100遍。好功夫需要速度、力量、技巧，练100种功夫每种都是浅尝辄止，不能实战，把一招练100遍往往可以一招制敌。我们学习也是如此，切忌浅尝辄止，坚决杜绝学习就是做题，做完之后就对答案的错误做法。研究一个问题就要反复推敲，将问题的前因后果、来龙去脉和变化形式研究清楚，真正抓住问题的核心和本质，再遇到类似问题就可以做到触类旁通、迎刃而解。

　　3.学会反思和整理。思考过程中正确判断和灵感的产生就在一瞬间，如不及时整理就会转瞬即逝，所以同学们在学习过程中要注意及时总结沉淀，每节课学习内容要利用上课和课间的小时间及时内化，每天学习的内容要利用晚自习尽快总结，每周学习内容要利用周末自主时间搞好整理，这样做到日日清、周周清，你的学习效率和学习效果就会越来越高，大脑就会越用越灵。

　　同学们，这个世界上从来都没有平白无故的横空出世，也没有毫无准备的水到渠成，只有持久努力、深度思考，理想才会变成现实，让我们共同努力！

　

郭诚同学主持

迎国旗

隆重的升旗仪式

行注目礼

全体师生齐聚运动场

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